健康知道
一歲半寶寶便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、藥物干預(yù)等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長(zhǎng)需增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、蘋果泥，減少精米白面攝入。每日保證適量飲水，可飲用溫?zé)岬睦嫠蛭髅分瓗椭浕蟊恪?/p>2、增加運(yùn)動(dòng)量
家長(zhǎng)需引導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬行、扶走等適度活動(dòng)，每天活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。按摩時(shí)使用嬰兒按摩油，力度以手指下陷1厘米為宜，可配合屈腿壓腹動(dòng)作。
4、藥物干預(yù)頑固性便秘可能與腸道菌群失調(diào)、肛門括約肌協(xié)調(diào)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便哭鬧、糞便干硬呈羊糞狀?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。
若調(diào)整生活方式3天后未改善，或出現(xiàn)腹脹拒食、血便等情況，家長(zhǎng)需立即帶寶寶就診兒科消化?？啤Ｈ粘？捎涗浥疟闳沼洠⒁庥^察糞便性狀和寶寶精神狀態(tài)。
便秘可通過乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物治療，便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起。
1、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液為滲透性瀉藥，通過增加腸道水分軟化糞便，適用于慢性便秘，常見不良反應(yīng)為腹脹。
2、聚乙二醇4000散聚乙二醇4000散通過水分滯留增加糞便體積，適用于成人功能性便秘，服用時(shí)需配合足量飲水。
3、比沙可啶腸溶片比沙可啶腸溶片屬于刺激性瀉藥，通過促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘，適用于短期癥狀緩解，長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴性。
4、益生菌制劑雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善因菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，需連續(xù)服用較長(zhǎng)時(shí)間見效。
建議增加蔬菜水果攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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