健康知道
甲狀腺結節(jié)不是甲狀腺瘤。甲狀腺結節(jié)是甲狀腺內(nèi)的腫塊，可能是囊腫、增生或良性腫瘤，而甲狀腺瘤特指甲狀腺的良性或惡性腫瘤。
1、性質(zhì)不同甲狀腺結節(jié)是甲狀腺組織異常增生的統(tǒng)稱，包括囊性、實性或混合性腫塊，多數(shù)為良性；甲狀腺瘤則明確指代腫瘤性病變，分為濾泡性腺瘤等良性腫瘤或甲狀腺癌。
2、病理特征結節(jié)可能由炎癥、碘缺乏或退行性變引起，通常邊界清晰；甲狀腺瘤具有完整包膜，細胞形態(tài)單一，惡性腫瘤會呈現(xiàn)浸潤性生長和細胞異型性。
3、診斷標準結節(jié)通過超聲檢查評估分級，TI-RADS 3類以下多為良性；甲狀腺瘤需結合穿刺活檢或術中冰凍病理確認性質(zhì)，惡性者需進一步分期。
4、處理方式良性結節(jié)定期隨訪即可，惡性結節(jié)或腫瘤需手術切除；甲狀腺瘤中濾泡性腺瘤可行腺葉切除，惡性腫瘤需根治術配合放射性碘治療。
發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)應完善超聲和甲功檢查，避免自行按壓頸部，高碘或低碘飲食需根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整。
糖尿病患者可以適量食用核桃，核桃富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于控制血糖波動，但需注意每日攝入量控制在15-20克。
1、血糖影響核桃的升糖指數(shù)較低，其膳食纖維和健康脂肪可延緩糖分吸收，但過量攝入仍可能導致熱量超標。
2、營養(yǎng)優(yōu)勢核桃中的α-亞麻酸有助于改善胰島素敏感性，鎂元素可輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。
3、食用建議建議選擇原味核桃，避免糖漬或鹽焗加工品，可作為兩餐間零食替代精制碳水化合物。
4、注意事項合并高脂血癥患者需嚴格計量，腎功能不全者應注意核桃的磷含量，必要時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整攝入。
糖尿病患者可將核桃與低糖水果搭配食用，同時定期監(jiān)測餐后血糖反應，根據(jù)個體情況調(diào)整飲食方案。
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