健康知道
吃乳糖酶后便秘可能與乳糖酶添加劑成分、腸道菌群變化、水分?jǐn)z入不足、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、增加飲水量、藥物治療等方式緩解。
1. 添加劑成分：部分乳糖酶產(chǎn)品含有的輔料可能減緩腸道蠕動(dòng)，建議家長(zhǎng)選擇成分簡(jiǎn)單的乳糖酶制劑，避免含山梨醇等易致便秘的添加劑。
2. 腸道菌群變化：乳糖酶可能改變腸道酸堿度影響菌群平衡，家長(zhǎng)需配合補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，必要時(shí)可使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)。
3. 水分?jǐn)z入不足：乳糖分解后需足夠水分幫助代謝，建議家長(zhǎng)每日保證孩子每公斤體重50毫升飲水量，可飲用溫開水或稀釋果汁。
4. 腸易激綜合征：可能與腸道敏感度增高有關(guān)，通常伴隨腹脹腹痛，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麥纖維素顆粒改善癥狀。
日?？稍黾游髅贰⒒瘕埞雀缓攀忱w維的食物，適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若便秘持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便需及時(shí)就醫(yī)。
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