健康知道
天氣熱就頭疼可能與脫水、血管擴張、電解質失衡、偏頭痛發(fā)作等因素有關，可通過補充水分、物理降溫、調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解。
1、脫水高溫環(huán)境下出汗增多導致體液流失，腦脊液壓力變化引發(fā)頭痛。建議每小時飲用200-300毫升淡鹽水或電解質飲料，避免長時間暴曬。
2、血管擴張高溫使腦血管代償性擴張刺激痛覺神經(jīng)?？捎美涿矸箢~部或頸部，保持環(huán)境通風，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
3、電解質失衡大量汗液流失鈉鉀等電解質，影響神經(jīng)肌肉功能。可食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物，嚴重時需口服補液鹽或靜脈補液治療。
4、偏頭痛誘發(fā)高溫可能作為觸發(fā)因素激活三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)。伴隨惡心畏光癥狀時，可遵醫(yī)囑使用曲普坦類、麥角胺或苯甲酸利扎曲普坦等特異性止痛藥物。
夏季外出建議佩戴遮陽帽，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，若頭痛持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。
牙縫疼痛可能由食物嵌塞、牙齦炎、齲齒、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、抗炎治療、補牙、牙周治療等方式緩解。
1、食物嵌塞牙縫殘留食物殘渣刺激牙齦導致疼痛，使用牙線或沖牙器徹底清潔牙縫，避免進食纖維粗硬的食物。
2、牙齦炎菌斑堆積引發(fā)牙齦紅腫出血，表現(xiàn)為刷牙時牙縫刺痛，需進行超聲波潔治，可配合使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片。
3、齲齒鄰面齲壞導致牙縫冷熱敏感，可能出現(xiàn)夜間自發(fā)痛，需去除腐質后填充復合樹脂，常用藥物包括氟化鈉甘油、氨硝酸銀溶液。
4、牙周炎牙槽骨吸收造成牙縫持續(xù)性脹痛，伴隨牙齒松動，需進行齦下刮治，嚴重者需服用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素。
日常建議使用軟毛牙刷豎向清潔牙縫，定期口腔檢查，出現(xiàn)劇烈疼痛或膿液滲出應及時就診。
