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空調(diào)調(diào)到多少度最冷效果最佳?空調(diào)調(diào)到幾度最冷效果最佳

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問(wèn)題描述:
空調(diào)調(diào)到多少度最冷效果最佳

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賈偉剛
賈偉剛 惠州市第三人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般空調(diào)最低溫度16度,此時(shí)最冷??照{(diào)不論是制冷還是制熱,它可設(shè)定的溫度最高為30℃、最低是16℃,這個(gè)溫度極限值只適用于氟冷媒系統(tǒng)空調(diào)機(jī);如果是其它冷媒系統(tǒng),溫度范圍可以向兩邊延伸,比如最低可達(dá)5℃、最高可達(dá)60℃,不過(guò)目前國(guó)內(nèi)現(xiàn)行家用空調(diào)溫度通行的最低溫度都是16℃,主要還是從節(jié)能和人體舒適度角度綜合來(lái)進(jìn)行考慮的。但從健康使用空調(diào)的角度來(lái)說(shuō),即使要室內(nèi)達(dá)到最冷的情況下,也不宜將空調(diào)開到16度,因?yàn)檫^(guò)低的溫度不僅耗電而且容易使人感冒等,建議夏天空調(diào)制冷的溫度在26到28度之間最為合適。

其它精選問(wèn)題

推薦 打了除皺針到期后會(huì)衰老快嗎

打了除皺針到期后不會(huì)導(dǎo)致衰老加快。除皺針的效果消退后,皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)到治療前的狀態(tài),衰老速度主要與自然老化、紫外線照射、生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。

1、自然老化

隨著年齡增長(zhǎng),皮膚膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,這是正常的生理過(guò)程,與除皺針無(wú)關(guān)。建議保持健康作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、紫外線傷害

長(zhǎng)期紫外線暴露會(huì)加速皮膚光老化,導(dǎo)致皺紋加深。日常需做好防曬,使用SPF30以上的防曬霜。

3、生活習(xí)慣

吸煙、熬夜、高糖飲食等不良習(xí)慣會(huì)加速皮膚老化。建議戒煙限酒,保證充足睡眠,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。

4、遺傳因素

個(gè)體衰老速度受基因影響較大,有些人天生皮膚老化較慢??赏ㄟ^(guò)醫(yī)美手段如射頻、光子嫩膚等進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理。

除皺針維持期間建議定期護(hù)理,效果消退后可通過(guò)水光針、超聲刀等醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行聯(lián)合抗衰,同時(shí)注意保持健康生活方式。

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