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跑步腳底磨出水泡應該怎么處理?

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跑步腳底磨出水泡應該怎么處理?

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果腳部長時間磨損,出現(xiàn)了水泡,這樣的現(xiàn)象不是很嚴重,平時注意不要讓水泡破裂就可以,一般來說3到5天您就可以恢復,平時注意穿寬松透氣的鞋子,避免造成水泡交叉感染,如果水泡破裂出現(xiàn)感染,應該使用一些消炎的藥膏,必要的時候用紗布包扎傷口。

其它精選問題

推薦 25歲肝臟不好長了黃褐斑怎么治療

黃褐斑可能與內分泌失調、紫外線暴露、肝臟功能異常、遺傳因素有關,可通過藥物治療、激光治療、防曬護理、調整生活方式等方式改善。

1、內分泌失調

長期熬夜或壓力大可能導致激素水平紊亂,誘發(fā)黃褐斑。建議規(guī)律作息,必要時遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽、維生素C等藥物調節(jié)。

2、紫外線暴露

日光中的紫外線會刺激黑色素細胞活躍。需嚴格防曬,配合使用氫醌乳膏、熊果苷乳膏、壬二酸乳膏等外用藥物。

3、肝臟功能異常

肝臟代謝能力下降可能導致毒素堆積,表現(xiàn)為皮膚色素沉著。建議檢查肝功能,可服用復方甘草酸苷、水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物。

4、遺傳因素

家族中有黃褐斑病史者更易發(fā)病。需加強預防,聯(lián)合使用口服傳明酸、外用左旋維生素C、化學剝脫等綜合治療。

日常注意避免熬夜和暴曬,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,適當運動促進代謝,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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