健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后側(cè)切傷口一般需要7-14天愈合，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到傷口護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、感染情況、縫合方式等多種因素的影響。
1、傷口護(hù)理：保持會(huì)陰清潔干燥可加速愈合，每日用溫水沖洗并勤換衛(wèi)生巾，避免用力擦拭或久坐壓迫傷口。
2、個(gè)人體質(zhì)：代謝較快或營(yíng)養(yǎng)狀況良好的產(chǎn)婦恢復(fù)更快，高齡或合并貧血、糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能延長(zhǎng)愈合周期。
3、感染情況：出現(xiàn)紅腫滲液等感染癥狀需及時(shí)就醫(yī)，可能需抗生素治療，未感染者通常2周內(nèi)可拆線。
4、縫合方式：可吸收線無需拆線且吸收較快，傳統(tǒng)絲線需拆線但更牢固，不同縫合材料影響愈合進(jìn)度。
建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)立即就診。
陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。
1、盆底肌鍛煉堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作，6-8周可見改善。適用于輕度松弛且無臟器脫垂者。
2、生物反饋治療通過儀器監(jiān)測(cè)肌肉收縮狀態(tài)，幫助掌握正確鍛煉方法。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程，對(duì)中度松弛效果顯著。
3、激光治療采用CO2或鉺激光刺激膠原再生，3-5次治療可改善黏膜彈性?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性灼熱感，術(shù)后需避免性生活兩周。
4、手術(shù)治療陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛伴功能障礙者，術(shù)式包括陰道后壁修補(bǔ)、會(huì)陰體重建等。需排除妊娠計(jì)劃后實(shí)施，恢復(fù)期約6周。
日常避免長(zhǎng)期便秘或慢性咳嗽，適量補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲有助于維持會(huì)陰部健康。
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