健康知道
腳風(fēng)濕可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腳風(fēng)濕通常由遺傳因素、環(huán)境潮濕、關(guān)節(jié)勞損、免疫異常、感染等因素引起。
1、調(diào)整飲食
腳風(fēng)濕患者應(yīng)減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，避免飲酒。可適量增加低脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及櫻桃、草莓等富含抗氧化物質(zhì)的水果。飲食控制有助于減少尿酸生成，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。
2、熱敷
使用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘，或采用熱毛巾局部外敷。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛癥狀。急性發(fā)作期伴紅腫熱痛時(shí)禁用熱敷后需保持足部干燥。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。慢性期可用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。秋水仙堿片適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。使用藥物需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用獨(dú)活寄生湯加減內(nèi)服，配合雷公藤多苷片等中成藥。外治可用艾灸足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，或中藥熏洗患處。中醫(yī)治療需辨證施治，氣血兩虛者慎用活血峻劑。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形可考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)。痛風(fēng)石導(dǎo)致功能障礙時(shí)需行病灶清除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效的終末期病變。
腳風(fēng)濕患者應(yīng)注意足部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。選擇寬松透氣的鞋襪，每日用溫水清洗后徹底擦干。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)功能。定期監(jiān)測(cè)血尿酸和炎癥指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建立良好的作息規(guī)律，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)有助于病情控制。
