健康知道
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過度用眼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。過度用眼通常由長時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足、干眼癥、青光眼等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕，保持屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調(diào)。
2、物理緩解熱敷眼部可促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷可緩解充血腫脹。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解干澀癥狀。
3、藥物治療干眼癥可使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液、重組人表皮生長因子滴眼液。青光眼需采用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重干眼癥可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)，青光眼晚期需行小梁切除術(shù)或引流閥植入術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由眼科醫(yī)生評估確定。
日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式，定期進(jìn)行視力檢查。
開角型青光眼可通過藥物治療、激光治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式治療。開角型青光眼通常由房水排出受阻、視神經(jīng)損傷、眼壓升高、遺傳因素等原因引起。
1、藥物治療使用前列腺素類藥物、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑等降低眼壓，可能與房水生成過多、小梁網(wǎng)功能異常有關(guān)，常表現(xiàn)為視野缺損、眼脹等癥狀。
2、激光治療選擇性激光小梁成形術(shù)可改善房水引流，可能與房水排出通道結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常伴隨眼壓波動、視物模糊等癥狀。
3、微創(chuàng)手術(shù)小梁消融術(shù)等微創(chuàng)方式重建排水通道，可能與先天性房角發(fā)育異常有關(guān)，多表現(xiàn)為進(jìn)行性視力下降、虹視現(xiàn)象。
4、傳統(tǒng)手術(shù)小梁切除術(shù)用于藥物控制不佳的重癥患者，可能與長期高眼壓導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮有關(guān)，常見頭痛惡心等急性發(fā)作癥狀。
確診后需定期監(jiān)測眼壓視野，避免劇烈運(yùn)動和一次性大量飲水，減少咖啡因攝入有助于控制病情發(fā)展。
