健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
藥流后可以適量吃蝦，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于身體恢復(fù)，但需確保新鮮且徹底煮熟，避免過(guò)敏或胃腸不適。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，能幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)，建議選擇清蒸等低油烹飪方式。
2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)部分人對(duì)海鮮過(guò)敏，首次食用需少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或腹痛應(yīng)立即停止，過(guò)敏體質(zhì)者慎食。
3、消化負(fù)擔(dān)藥流后胃腸功能較弱，過(guò)量食用可能引發(fā)腹脹，建議搭配易消化的主食如粥類一同進(jìn)食。
4、衛(wèi)生安全必須確保蝦完全煮熟，避免寄生蟲或細(xì)菌感染，同時(shí)避免與寒性食物如西瓜同食。
藥流后飲食需清淡多樣，避免辛辣刺激，可配合鯽魚湯、菠菜等補(bǔ)鐵食物，兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活。
月子期間可能出現(xiàn)陰道出血，但并非正常月經(jīng)，通常由惡露排出、激素變化、子宮復(fù)舊不全或感染等因素引起。
1、惡露排出產(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成惡露，初期為鮮紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色至白色，持續(xù)約4-6周。建議使用專用衛(wèi)生巾，避免盆浴。
2、激素變化哺乳期泌乳素抑制排卵，多數(shù)產(chǎn)婦月經(jīng)暫未恢復(fù)。若出血量突然增多，需排除異常子宮出血。
3、子宮復(fù)舊不全子宮收縮乏力可能導(dǎo)致持續(xù)出血，伴隨下腹墜痛?？勺襻t(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒等促進(jìn)宮縮。
4、感染因素產(chǎn)褥感染可引起異常出血伴發(fā)熱，需檢查血常規(guī)及超聲。治療需用頭孢克肟片、甲硝唑片等抗生素。
哺乳期月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，建議記錄出血情況，保持會(huì)陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或大量出血及時(shí)就醫(yī)。
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