健康知道
臉和眼睛腫了可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、限制鹽分?jǐn)z入、使用抗組胺藥物等方式緩解。腫脹通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、冷敷消腫用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位，每次10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合因外傷或炎癥導(dǎo)致的腫脹。
2、調(diào)整睡姿睡眠時(shí)墊高頭部，避免液體在面部積聚，對(duì)晨起生理性水腫效果顯著，建議長(zhǎng)期保持30度仰臥位。
3、限制鹽分?jǐn)z入每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，減少高鈉食品攝入，可改善鈉水潴留引起的腫脹，同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500毫升。
4、使用抗組胺藥物過敏因素導(dǎo)致的腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，需配合排查過敏原，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)用糖皮質(zhì)激素。
持續(xù)超過48小時(shí)的腫脹或伴隨尿量減少、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就診排查腎臟、心臟等器質(zhì)性疾病，日常注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與誘因。
牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑等方式治療。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。
1、外用藥物：糖皮質(zhì)激素類如丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥，維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏調(diào)節(jié)角質(zhì)形成，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部皮損。
2、光療：窄譜中波紫外線療法每周2-3次，需在專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行；PUVA療法聯(lián)合補(bǔ)骨脂素使用長(zhǎng)波紫外線，適用于頑固性斑塊型牛皮癬。
3、口服藥物：甲氨蝶呤通過抑制細(xì)胞增殖發(fā)揮作用，環(huán)孢素調(diào)節(jié)T細(xì)胞免疫反應(yīng)，阿維A酯適用于膿皰型牛皮癬，需監(jiān)測(cè)肝腎功及血脂變化。
4、生物制劑：TNF-α抑制劑如阿達(dá)木單抗阻斷炎癥因子，IL-12/23抑制劑如烏司奴單抗針對(duì)特定免疫通路，適用于中重度或傳統(tǒng)治療無效患者。
保持皮膚濕潤(rùn)使用無刺激保濕劑，避免搔抓和過度洗浴，戒煙限酒并保證充足睡眠有助于控制病情復(fù)發(fā)，急性期建議及時(shí)至皮膚科就診。
