健康知道
毛孔粗大伴隨黑頭可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習慣等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免皂基類產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜，幫助溶解角栓。
2、局部用藥外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，抗生素軟膏適用于炎癥性黑頭。需在醫(yī)生指導下交替使用。
3、醫(yī)美治療化學換膚通過果酸煥膚加速角質(zhì)代謝，光子嫩膚可收縮毛孔，針清治療能直接清除頑固黑頭。治療需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。
4、生活習慣減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠避免內(nèi)分泌紊亂。防曬不足會導致毛孔周圍膠原流失，需每日使用SPF30以上防曬霜。
避免用手擠壓黑頭導致感染，選擇無油配方的護膚品，定期更換枕巾減少細菌滋生。若伴隨紅腫膿皰需及時就診皮膚科。
牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑等方式治療。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。
1、外用藥物：糖皮質(zhì)激素類如丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥，維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏調(diào)節(jié)角質(zhì)形成，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部皮損。
2、光療：窄譜中波紫外線療法每周2-3次，需在專業(yè)設(shè)備下進行；PUVA療法聯(lián)合補骨脂素使用長波紫外線，適用于頑固性斑塊型牛皮癬。
3、口服藥物：甲氨蝶呤通過抑制細胞增殖發(fā)揮作用，環(huán)孢素調(diào)節(jié)T細胞免疫反應(yīng)，阿維A酯適用于膿皰型牛皮癬，需監(jiān)測肝腎功及血脂變化。
4、生物制劑：TNF-α抑制劑如阿達木單抗阻斷炎癥因子，IL-12/23抑制劑如烏司奴單抗針對特定免疫通路，適用于中重度或傳統(tǒng)治療無效患者。
保持皮膚濕潤使用無刺激保濕劑，避免搔抓和過度洗浴，戒煙限酒并保證充足睡眠有助于控制病情復發(fā)，急性期建議及時至皮膚科就診。
