健康知道
痛經(jīng)就醫(yī)通常需進(jìn)行婦科檢查、超聲檢查、激素水平檢測、宮腔鏡檢查等，具體檢查項目根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度和病因決定。
1、婦科檢查通過觸診和外陰檢查評估子宮及附件狀況，排除盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。檢查前需排空膀胱，醫(yī)生會詢問月經(jīng)史和疼痛特點。
2、超聲檢查經(jīng)陰道或腹部超聲可觀察子宮形態(tài)、內(nèi)膜厚度及卵巢情況，診斷子宮肌瘤、腺肌癥等結(jié)構(gòu)異常。無創(chuàng)且快速，建議在月經(jīng)周期特定時段進(jìn)行。
3、激素檢測抽血檢查雌激素、孕酮等激素水平，判斷是否存在內(nèi)分泌紊亂。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌過多有關(guān)，需在月經(jīng)周期不同階段重復(fù)檢測。
4、宮腔鏡檢查針對疑似宮腔粘連或內(nèi)膜息肉患者，通過內(nèi)窺鏡直接觀察宮腔形態(tài)。屬于有創(chuàng)檢查，通常在麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需預(yù)防感染。
日?？捎涗浽陆?jīng)周期和疼痛程度，檢查前避免性生活，穿著寬松衣物便于檢查。若伴隨嚴(yán)重貧血或不孕癥狀，需進(jìn)一步排查全身性疾病。
痛經(jīng)可通過按摩合谷穴、三陰交穴、關(guān)元穴、足三里穴等部位緩解。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解子宮痙攣和疼痛。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩時用拇指按壓穴位，有助于緩解小腹疼痛和經(jīng)期頭痛。
2、三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)踝尖上三寸，按摩此穴位可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善經(jīng)血不暢引起的腹痛。
3、關(guān)元穴位于臍下三寸處，輕柔按壓能溫經(jīng)散寒，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。
4、足三里穴位于膝蓋外側(cè)凹陷下三寸，按摩可增強(qiáng)脾胃功能，緩解經(jīng)期疲勞和腹脹。
按摩時力度需輕柔，配合熱敷效果更佳；若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨異常出血，建議及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
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