健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕吐嚴(yán)重可能與激素水平變化、精神壓力、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，建議少量多餐，選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解。
2、精神因素焦慮緊張會加重孕吐反應(yīng)，家長需幫助孕婦保持情緒穩(wěn)定，可通過音樂療法、正念訓(xùn)練等方式調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時可短期使用多潘立酮。
3、胃腸失調(diào)孕激素導(dǎo)致胃腸蠕動減慢引發(fā)反酸，建議避免油膩食物，抬高床頭15度，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
4、妊娠劇吐可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、多胎妊娠有關(guān)，表現(xiàn)為體重下降超過5%，需住院進(jìn)行甲巰咪唑治療并補(bǔ)充葡萄糖電解質(zhì)溶液。
孕婦宜選擇生姜、蘋果、燕麥等易消化食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)，若出現(xiàn)尿酮體陽性需立即就醫(yī)進(jìn)行營養(yǎng)支持治療。
同房后懷孕一般發(fā)生在排卵期同房后的6-12天內(nèi)，實(shí)際時間受到排卵時間、精子存活時間、受精卵著床速度、個體差異等多種因素的影響。
1、排卵時間女性排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，卵子排出后存活12-24小時，此時同房受孕概率最高。
2、精子存活精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，部分可達(dá)5天，這增加了排卵前后同房的受孕機(jī)會。
3、受精過程精子與卵子結(jié)合形成受精卵需要24小時，受精后3-4天進(jìn)入子宮準(zhǔn)備著床。
4、著床時間受精卵著床通常發(fā)生在受精后6-12天，此時體內(nèi)開始產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素。
建議有生育計(jì)劃的夫婦可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵期，保持規(guī)律同房頻率，避免過度緊張焦慮影響受孕。
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