健康知道
停止打嗝可通過調(diào)整呼吸、刺激咽喉、按壓穴位、分散注意力等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣引起，多數(shù)情況下屬于短暫生理現(xiàn)象。
1、調(diào)整呼吸緩慢深呼吸或短暫屏氣有助于放松膈肌，可重復(fù)進(jìn)行3-5次深呼吸動作，通過改變胸腔壓力緩解痙攣。
2、刺激咽喉吞咽干面包或小口飲用冰水能刺激咽部神經(jīng)反射，中斷異常神經(jīng)信號傳遞。注意避免嗆咳，兒童需家長輔助操作。
3、按壓穴位用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴持續(xù)1分鐘，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)抑制膈肌收縮。穴位定位需準(zhǔn)確，孕婦及幼兒慎用此法。
4、分散注意力專注完成計數(shù)、拼圖等認(rèn)知任務(wù)可干擾打嗝反射弧，適用于精神緊張引發(fā)的短暫性打嗝。
若打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨胸痛嘔吐，建議及時就診排查胃腸疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等病理性因素。日常避免暴飲暴食及碳酸飲料攝入。
五個月寶寶大便泡沫可能由乳糖不耐受、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、抗感染治療、回避過敏原等方式改善。
1、乳糖不耐受母乳或配方奶中乳糖未被充分分解，導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多。建議家長選擇低乳糖奶粉或添加乳糖酶，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶制劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。
2、喂養(yǎng)不當(dāng)哺乳間隔過短或奶瓶喂養(yǎng)時吸入過多空氣。家長需規(guī)律喂養(yǎng)時間，喂奶后豎抱拍嗝，哺乳媽媽避免進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。
3、腸道感染輪狀病毒等病原體侵襲腸黏膜，可能伴隨發(fā)熱、嘔吐。需化驗大便常規(guī)，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、消旋卡多曲顆粒等，必要時進(jìn)行抗病毒治療。
4、過敏反應(yīng)牛奶蛋白或輔食過敏導(dǎo)致腸黏膜損傷，可能伴有濕疹。家長需記錄飲食日記，暫?？梢蛇^敏食物，可遵醫(yī)囑使用深度水解奶粉及氯雷他定糖漿、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥。
觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量，若泡沫便持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、拒奶等情況需及時就醫(yī)，哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免高糖高脂飲食。
