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胸椎黃韌帶骨化癥怎么鍛煉好

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問(wèn)題描述:
胸椎黃韌帶骨化癥怎么鍛煉好

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胸椎黃韌帶骨化可能需要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行鍛煉患者,出現(xiàn)這種癥狀一般可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),能到戶外進(jìn)行散步或是慢跑運(yùn)動(dòng),可以呼吸新鮮空氣。注意不可在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)與鍛煉。不能做動(dòng)物比較夸張的運(yùn)動(dòng)??梢员苊膺^(guò)早鍛煉造成的肌肉萎縮的情況,在鍛煉后要進(jìn)行適當(dāng)按摩。

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巴爾通骨折的癥狀主要包括腕部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、畸形。癥狀按嚴(yán)重程度從早期表現(xiàn)到終末期排列。

1、腕部疼痛:

骨折后立即出現(xiàn)局部銳痛,按壓或活動(dòng)時(shí)加重,可能伴隨皮下淤血。

2、腫脹:

腕關(guān)節(jié)周圍軟組織因出血和炎癥反應(yīng)迅速腫脹,皮膚發(fā)亮或出現(xiàn)張力性水泡。

3、活動(dòng)受限:

腕關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸及旋轉(zhuǎn)功能喪失,患者常以健手托扶患肢減輕疼痛。

4、畸形:

橈骨遠(yuǎn)端向背側(cè)移位形成"餐叉樣"畸形,嚴(yán)重者可伴神經(jīng)壓迫癥狀。

建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X線檢查確診,避免自行復(fù)位或負(fù)重活動(dòng),可臨時(shí)用硬板固定患肢并冰敷緩解腫脹。

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