健康知道
過(guò)度手淫可能引起尿頻尿急，常見(jiàn)原因包括前列腺充血、泌尿系統(tǒng)感染、心理因素及盆底肌功能紊亂。輕度癥狀可通過(guò)生活習(xí)慣調(diào)整改善，持續(xù)不適需就醫(yī)排查病理性因素。
1、前列腺充血頻繁性刺激可能導(dǎo)致前列腺持續(xù)充血腫脹，壓迫尿道引發(fā)尿頻尿急。建議減少刺激頻率，局部熱敷緩解癥狀，避免辛辣飲食。
2、泌尿系統(tǒng)感染手部衛(wèi)生不良可能引發(fā)尿道炎或前列腺炎，表現(xiàn)為尿急尿痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或磷霉素氨丁三醇散等藥物抗感染治療。
3、心理因素焦慮或負(fù)罪感可能加重膀胱敏感度，形成心因性尿頻?？赏ㄟ^(guò)轉(zhuǎn)移注意力、盆底肌放松訓(xùn)練緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
4、盆底肌紊亂長(zhǎng)期肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致膀胱控制失調(diào)。生物反饋治療配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、托特羅定片等藥物可改善功能，嚴(yán)重者需康復(fù)科介入。
保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日飲水控制在2000毫升左右，避免久坐及過(guò)量攝入咖啡因飲料。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)就診泌尿外科或男科。
尿常規(guī)隱血1+可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、月經(jīng)污染、尿路感染、腎結(jié)石等原因引起，可通過(guò)休息清潔、抗感染治療、碎石手術(shù)等方式改善。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致紅細(xì)胞機(jī)械性損傷，出現(xiàn)一過(guò)性隱血陽(yáng)性。無(wú)須特殊治療，休息后復(fù)查尿常規(guī)即可。
2、月經(jīng)污染女性經(jīng)期或經(jīng)后采集尿液時(shí)可能混入經(jīng)血。建議避開(kāi)經(jīng)期復(fù)查，留取清潔中段尿送檢。
3、尿路感染可能與細(xì)菌入侵尿路上皮有關(guān)，常伴尿頻尿痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、腎結(jié)石結(jié)石摩擦腎盂黏膜導(dǎo)致出血，多伴腰痛。需根據(jù)結(jié)石大小選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
日常需保持每日飲水超過(guò)2000毫升，避免高草酸飲食，定期復(fù)查尿常規(guī)與泌尿系統(tǒng)超聲。
