健康知道
例假前怕冷與懷孕怕冷均可能出現(xiàn)，但兩者誘因不同。例假前怕冷多與激素波動(dòng)、體質(zhì)虛寒有關(guān)；懷孕怕冷常因孕早期激素變化、基礎(chǔ)代謝率升高導(dǎo)致。
1、激素波動(dòng)黃體期孕激素水平升高會(huì)輕微影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致部分女性例假前出現(xiàn)畏寒，可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶緩解。
2、體質(zhì)虛寒中醫(yī)辨證為陽(yáng)虛體質(zhì)者經(jīng)前易怕冷，日?？砂年P(guān)元穴，避免生冷飲食，癥狀嚴(yán)重者需中醫(yī)調(diào)理。
3、孕早期反應(yīng)妊娠后孕酮水平驟增可能引發(fā)短暫畏寒，通常伴隨乳房脹痛、停經(jīng)，需通過(guò)血HCG檢測(cè)確認(rèn)妊娠狀態(tài)。
4、代謝變化孕婦基礎(chǔ)代謝率逐漸升高可能導(dǎo)致體感溫度異常，孕中后期多轉(zhuǎn)為怕熱，需注意監(jiān)測(cè)甲狀腺功能排除甲減。
建議記錄體溫變化周期，若疑似妊娠需及時(shí)驗(yàn)孕，持續(xù)畏寒伴隨異常出血應(yīng)就醫(yī)排查先兆流產(chǎn)或內(nèi)分泌疾病。
例假第一天經(jīng)血呈黑色可能由激素波動(dòng)、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)初期孕激素水平下降可能導(dǎo)致經(jīng)血氧化變暗，屬于生理現(xiàn)象。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)飲用姜茶幫助血液循環(huán)，無(wú)須特殊治療。
2、宮寒體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯發(fā)黑，常伴隨痛經(jīng)?？刹捎冒年P(guān)元穴，服用溫經(jīng)散寒的中成藥如艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒。
3、子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流種植有關(guān)，典型癥狀為經(jīng)血暗紅伴進(jìn)行性痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶。
4、慢性子宮內(nèi)膜炎細(xì)菌感染導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血壞死，表現(xiàn)為經(jīng)血黑褐有異味。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)后選用甲硝唑片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
日常注意腰腹部保暖，月經(jīng)期避免生冷飲食，若黑色經(jīng)血持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重腹痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
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