月經(jīng)推遲可能由壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、激素治療、中藥調(diào)理、病因治療等方式干預(yù)。
1、壓力過大長期精神緊張會抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌減少。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
2、體重驟變短期內(nèi)體重下降超過10%可能引發(fā)閉經(jīng),需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期,常伴心悸或畏寒。需檢查TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補充含鐵食物如動物肝臟,若停經(jīng)超過3個月需及時婦科就診。
白帶增多可能由生理性因素、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因引起,通常表現(xiàn)為分泌物量增加、顏色或氣味異常等癥狀。
1. 生理性因素排卵期、妊娠期雌激素水平升高會導致白帶量增多,呈蛋清樣透明拉絲狀,無須特殊治療,注意會陰清潔即可。
2. 陰道炎可能與細菌性陰道病、念珠菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為灰白色魚腥味分泌物或豆腐渣樣白帶??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。
3. 宮頸炎可能與沙眼衣原體、淋球菌感染等因素有關(guān),常伴隨接觸性出血。可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片、保婦康栓等藥物。
4. 盆腔炎可能與需氧菌和厭氧菌混合感染有關(guān),多伴有下腹痛發(fā)熱。需醫(yī)生評估后使用頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、奧硝唑等聯(lián)合用藥。
日常選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免過度清洗陰道,出現(xiàn)分泌物異常持續(xù)3天以上應(yīng)及時婦科就診。