健康知道
14號(hào)來(lái)月經(jīng)的排卵期通常在月經(jīng)周期的第14天左右，具體時(shí)間受月經(jīng)周期長(zhǎng)度、激素水平、個(gè)體差異、生活習(xí)慣等因素影響。
1、周期長(zhǎng)度：月經(jīng)周期為28天時(shí)，排卵日多為下次月經(jīng)前14天，即14號(hào)來(lái)月經(jīng)則排卵期在28號(hào)左右。
2、激素水平：黃體生成素高峰會(huì)觸發(fā)排卵，激素波動(dòng)可能導(dǎo)致排卵提前或延后1-3天。
3、個(gè)體差異：短于21天或長(zhǎng)于35天的異常周期需重新計(jì)算，排卵日可能偏離常規(guī)推算日期。
4、生活習(xí)慣：壓力、熬夜或劇烈運(yùn)動(dòng)可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵時(shí)間出現(xiàn)臨時(shí)性變化。
建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙輔助判斷，異常周期需就醫(yī)評(píng)估卵巢功能。
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