健康知道
哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀變化、預(yù)防呼吸道感染四個方面。
1、避免過敏原塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，建議保持室內(nèi)清潔，使用防螨寢具，避免接觸已知過敏物質(zhì)。
2、規(guī)范用藥需遵醫(yī)囑長期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑，急性發(fā)作時及時使用沙丁胺醇?xì)忪F劑等緩解藥物，不可自行增減藥量。
3、癥狀監(jiān)測記錄每日峰值呼氣流速值，注意咳嗽、胸悶等先兆癥狀，若夜間癥狀加重或短效藥使用頻率增加需及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
4、預(yù)防感染呼吸道感染可能加重氣道炎癥，建議接種流感疫苗和肺炎疫苗，流感季節(jié)避免人群密集場所，出現(xiàn)感染癥狀早期干預(yù)。
保持適度有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能，飲食注意補(bǔ)充維生素D和抗氧化物質(zhì)，寒冷天氣外出佩戴口罩保護(hù)氣道。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力適當(dāng)運(yùn)動有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動時間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時就診。
