健康知道
胃酸分泌異常可能表現(xiàn)為胃酸過多或過少，可通過典型癥狀、醫(yī)學(xué)檢測和體征變化綜合判斷。
1、癥狀對(duì)比胃酸過多常出現(xiàn)燒心、反酸、空腹胃痛；胃酸過少多見餐后腹脹、消化不良、異常噯氣。
2、體征觀察胃酸過多者舌苔黃厚，口腔酸味明顯；胃酸過少者可能出現(xiàn)指甲脆裂、頭發(fā)干枯等營養(yǎng)不良體征。
3、刺激試驗(yàn)胃酸分泌試驗(yàn)中，注射五肽胃泌素后1小時(shí)胃液pH值＞3.5提示過少，＜1.5則提示過多。
4、胃鏡檢查胃鏡下胃酸過多常見胃黏膜充血糜爛，過少者可見黏膜萎縮伴血管顯露。
建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)進(jìn)行24小時(shí)胃酸監(jiān)測，日常避免過度進(jìn)食刺激性食物，保持規(guī)律飲食作息。
排便困難可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神壓力過大、腸道功能紊亂、痔瘡等因素有關(guān)。
1、飲食因素膳食纖維攝入不足或飲水過少會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)，建議每日攝入500克蔬菜水果和2000毫升水。
2、精神因素焦慮緊張會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解，每次10分鐘每日2次。
3、腸道失調(diào)腸道菌群失衡可能引發(fā)蠕動(dòng)異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。
4、肛腸疾病痔瘡或直腸脫垂會(huì)造成排便梗阻感，表現(xiàn)為便血或肛門墜脹，需肛腸科就診明確診斷。
建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
