健康知道
頭皮上長痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起，通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。
1、毛囊炎毛囊炎主要由細菌感染引起，常見癥狀為紅色丘疹伴疼痛?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素治療，日常需保持頭皮清潔。
2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎與馬拉色菌感染相關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑和紅斑?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩⑻瞧べ|(zhì)激素類藥膏，避免高糖高脂飲食。
3、銀屑病銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，頭皮出現(xiàn)銀白色鱗屑。治療需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，紫外線光療也有一定效果。
4、頭癬頭癬由真菌感染導(dǎo)致，伴隨斷發(fā)和膿皰。需口服特比萘芬或伊曲康唑等抗真菌藥，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液，患者用品應(yīng)單獨消毒。
建議選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免抓撓患處，癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時需及時就醫(yī)。
夏天防脫發(fā)可通過保持頭皮清潔、避免暴曬、補充營養(yǎng)、減少燙染等方式實現(xiàn)。脫發(fā)通常由汗液刺激、紫外線損傷、營養(yǎng)缺乏、化學(xué)損傷等原因引起。
1、保持清潔：夏季汗液分泌增多易堵塞毛囊，建議每日用溫水清洗頭皮，選擇溫和無硅油洗發(fā)水，避免過度抓撓。
2、防曬保護：紫外線會損傷毛囊細胞，外出時佩戴透氣帽子或使用頭發(fā)防曬噴霧，游泳后及時沖洗鹽分和氯殘留。
3、營養(yǎng)補充：缺乏鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會導(dǎo)致脫發(fā)，可適量食用三文魚、雞蛋、菠菜、核桃等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
4、減少燙染：化學(xué)藥劑會破壞頭發(fā)角蛋白，夏季高溫加劇損傷，應(yīng)延長燙染間隔至3個月以上，護理時選擇氨基酸類護發(fā)產(chǎn)品。
夏季作息規(guī)律、避免熬夜，適當(dāng)進行頭皮按摩促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時就醫(yī)。
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