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桃膠熬多久才是可以的

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桃膠熬多久才是可以的

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
桃膠最好不要直接吃,它做為一種配置的補品效果比較好,制成一些補養(yǎng)湯水是最適合人體吸收的,因此它的烤法很有講求。由于桃膠是樹皮中分泌出的的樹脂,是桃樹或者在外力作用下產(chǎn)生傷口,分泌桃膠有助于傷口恢復,比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā)掉,從而產(chǎn)生固體。如果桃膠煮的時間太久,容易從固體變作液體,一般來說,桃膠泡發(fā)后,烹煮時間控制在30分鐘內(nèi)為宜。

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氣虛便秘的治療可通過補氣潤腸的中成藥實現(xiàn),常見藥物包括補中益氣丸、人參健脾丸、黃芪顆粒等。氣虛便秘的主要原因是脾胃虛弱,導致腸道蠕動無力,糞便滯留。補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的作用,適用于脾胃虛弱、中氣下陷引起的便秘;人參健脾丸能健脾益氣、和胃止瀉,適合脾胃虛弱、消化不良的患者;黃芪顆粒則以補氣固表、利尿消腫為主,可改善氣虛引起的便秘癥狀。飲食上建議多吃富含纖維的食物如燕麥、紅薯、芹菜,同時避免辛辣、油膩食物。適量運動如散步、太極拳也能促進腸道蠕動,改善便秘。長期便秘或癥狀嚴重者應(yīng)及時就醫(yī),排除其他潛在疾病。氣虛便秘的治療需綜合考慮藥物、飲食和生活方式,通過補氣潤腸、調(diào)理脾胃,逐步恢復腸道功能,達到緩解便秘的目的。