健康知道
哮喘預防方法主要有避免過敏原、規(guī)范用藥、增強體質、定期監(jiān)測肺功能。
1、避免過敏原塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原易誘發(fā)哮喘發(fā)作，保持室內清潔干燥，使用防螨寢具可減少接觸。
2、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯調節(jié)劑如孟魯司特鈉控制氣道炎癥。
3、增強體質適度進行游泳、快走等有氧運動，配合腹式呼吸訓練，有助于改善肺功能及氣道高反應性。
4、定期監(jiān)測通過峰流速儀每日監(jiān)測呼氣峰值流量，記錄哮喘控制情況，及時調整治療方案。
冬季注意佩戴口罩防寒，避免劇烈情緒波動，合并過敏性鼻炎者需同步治療上呼吸道疾病。
小孩支氣管炎反復發(fā)作可通過增強免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強免疫力適當運動有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動時間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內濕度在50%左右，定期清洗空調濾網，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應及時就診。
