健康知道
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者需注意飲食調(diào)節(jié)，可適量吃深海魚、西藍(lán)花、燕麥、低脂乳制品等食物，也可遵醫(yī)囑使用硫酸羥氯喹、潑尼松、環(huán)磷酰胺等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免光敏性食物及高鹽高脂飲食。
一、食物1. 深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，但需避免生食以防感染。
2. 西藍(lán)花含抗氧化物質(zhì)和維生素C，可增強(qiáng)免疫力，建議焯水后食用減少草酸攝入。
3. 燕麥提供膳食纖維幫助維持腸道健康，選擇無(wú)糖原味產(chǎn)品避免添加劑刺激。
4. 低脂乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì)預(yù)防激素治療導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，優(yōu)先選擇低脂或脫脂產(chǎn)品。
二、藥物1. 硫酸羥氯喹基礎(chǔ)免疫調(diào)節(jié)劑，可控制皮膚和關(guān)節(jié)癥狀，需定期監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜毒性。
2. 潑尼松糖皮質(zhì)激素用于急性發(fā)作期，長(zhǎng)期使用需配合鈣劑和維生素D預(yù)防副作用。
3. 環(huán)磷酰胺免疫抑制劑適用于重癥臟器損害，用藥期間須密切監(jiān)測(cè)血象和肝腎功能。
避免食用苜蓿芽、芹菜等光敏性食物，減少腌制食品攝入，日常注意防曬并保持適度運(yùn)動(dòng)以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者需注意避免紫外線暴露、預(yù)防感染、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測(cè)病情。該病需長(zhǎng)期管理，主要關(guān)注免疫調(diào)節(jié)、器官保護(hù)及并發(fā)癥預(yù)防。
1、防曬避光紫外線可能誘發(fā)皮膚紅斑和病情活動(dòng)，外出應(yīng)使用高倍數(shù)防曬霜，穿戴遮陽(yáng)帽和長(zhǎng)袖衣物，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段戶外活動(dòng)。
2、感染防控免疫抑制劑使用會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，需保持口腔衛(wèi)生，接種滅活疫苗，避免接觸傳染病患者，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
3、規(guī)范用藥羥氯喹是基礎(chǔ)用藥，需定期眼底檢查；激素應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸減量；免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺需監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。
4、系統(tǒng)監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月復(fù)查抗dsDNA抗體和補(bǔ)體水平，定期評(píng)估腎臟、血液及神經(jīng)系統(tǒng)受累情況，通過(guò)尿常規(guī)和血肌酐監(jiān)測(cè)狼瘡腎炎。
保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免吸煙和雌激素類藥物，妊娠需在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下計(jì)劃。
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