健康知道
頭皮發(fā)干頭皮屑多可能由皮膚屏障受損、馬拉色菌過度繁殖、銀屑病、脂溢性皮炎等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、局部用藥等方式緩解。
1、皮膚屏障受損頻繁燙染、過度清潔會導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層水分流失。建議減少洗發(fā)頻率，使用含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免抓撓刺激。
2、馬拉色菌繁殖皮脂分泌旺盛時易滋生馬拉色菌?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡啶硫酮鋅洗劑等抗真菌藥物，伴有頭皮紅斑和瘙癢。
3、銀屑病與免疫異常和遺傳因素相關(guān)，表現(xiàn)為銀色鱗屑和薄膜現(xiàn)象。需局部使用卡泊三醇搽劑、他卡西醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類制劑控制炎癥。
4、脂溢性皮炎雄激素水平升高導(dǎo)致皮脂腺分泌亢進(jìn)，常見油膩性黃痂和脫屑。治療選用水楊酸制劑、煤焦油洗劑或短期外用弱效激素。
日常避免高糖高脂飲食，選擇寬齒梳減少機(jī)械刺激，若癥狀持續(xù)加重需皮膚科就診排除其他皮膚病。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者需注意避免紫外線暴露、預(yù)防感染、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測病情。該病需長期管理，主要關(guān)注免疫調(diào)節(jié)、器官保護(hù)及并發(fā)癥預(yù)防。
1、防曬避光紫外線可能誘發(fā)皮膚紅斑和病情活動，外出應(yīng)使用高倍數(shù)防曬霜，穿戴遮陽帽和長袖衣物，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時段戶外活動。
2、感染防控免疫抑制劑使用會增加感染風(fēng)險，需保持口腔衛(wèi)生，接種滅活疫苗，避免接觸傳染病患者，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時就醫(yī)。
3、規(guī)范用藥羥氯喹是基礎(chǔ)用藥，需定期眼底檢查；激素應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸減量；免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺需監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。
4、系統(tǒng)監(jiān)測每3-6個月復(fù)查抗dsDNA抗體和補(bǔ)體水平，定期評估腎臟、血液及神經(jīng)系統(tǒng)受累情況，通過尿常規(guī)和血肌酐監(jiān)測狼瘡腎炎。
保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動，避免吸煙和雌激素類藥物，妊娠需在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下計劃。
