健康知道
肩膀連著鎖骨疼多數(shù)不是癌癥，常見(jiàn)原因包括肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、鎖骨骨折等。癌癥引起的疼痛通常伴隨體重下降、夜間加重等癥狀。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛感，熱敷和休息可緩解。
2、頸椎?。?p>頸椎退變壓迫神經(jīng)時(shí)可放射至肩鎖骨區(qū)域，常伴手部麻木，需頸椎牽引和理療。3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)牽涉痛，活動(dòng)受限明顯，可通過(guò)功能鍛煉和局部封閉治療。
4、鎖骨損傷：外傷或應(yīng)力性骨折會(huì)導(dǎo)致局部壓痛，X線檢查可確診，輕者固定制動(dòng)，重者需手術(shù)。
若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間加重或出現(xiàn)消瘦，建議盡早就醫(yī)排查腫瘤可能，日常注意避免單側(cè)負(fù)重和突然發(fā)力動(dòng)作。
頸椎病可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解疼痛。頸椎病可能引起頭暈，通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激等因素有關(guān)。
1、熱敷理療局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，適合輕度頸椎病患者。每日用溫?zé)崦矸笥陬i部15分鐘，配合輕柔按摩效果更佳。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。這些藥物具有抗炎鎮(zhèn)痛或松弛肌肉作用，需注意胃腸道不良反應(yīng)。
3、牽引治療通過(guò)機(jī)械牽引增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度牽引導(dǎo)致韌帶損傷。適用于神經(jīng)根型頸椎病患者。
4、手術(shù)治療當(dāng)保守治療無(wú)效且出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方案。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
長(zhǎng)期頸椎病患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操鍛煉，頭暈發(fā)作時(shí)需立即停止活動(dòng)并測(cè)量血壓。
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