健康知道
體內(nèi)濕氣重引起的皮膚瘙癢可通過(guò)祛濕調(diào)理、外用止癢、口服藥物、中醫(yī)治療等方式緩解。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等因素有關(guān)。
1、祛濕調(diào)理避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，飲食上減少生冷油膩食物攝入，適當(dāng)食用薏米、赤小豆等利濕食材。
2、外用止癢皮膚瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用藥物，避免抓撓防止皮膚破損感染。
3、口服藥物濕熱較重者可遵醫(yī)囑服用濕毒清膠囊、二妙丸、膚癢顆粒等中成藥，西藥可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
4、中醫(yī)治療中醫(yī)辨證多屬脾虛濕盛或肝膽濕熱，可采用拔罐、艾灸等外治法，或服用健脾祛濕方劑如參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝湯等。
日?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)排汗祛濕，避免熬夜勞累，癥狀持續(xù)加重或伴隨皮疹滲液時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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