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女孩幾歲到幾歲是生長發(fā)育長高的高峰

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問題描述:
女孩幾歲到幾歲是生長發(fā)育長高的高峰

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雷敏
雷敏 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況,是可以長高的,女性20以下都是可以長高的,要想充分發(fā)揮長高潛力,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物,和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.以防偏食.確保休息時間和質(zhì)量.多舉辦體育鍛煉。每天忍耐跳繩一個小時,多吃牛肉,對身高發(fā)育都有很大幫助。

其它精選問題

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六個月寶寶發(fā)燒39.2攝氏度屬于高熱,可能由病毒感染、細菌感染、接種疫苗反應(yīng)或中暑等原因引起,需及時采取物理降溫并就醫(yī)評估。

1. 病毒感染

家長需注意嬰幼兒呼吸道合胞病毒、流感病毒等感染可能,表現(xiàn)為反復(fù)高熱伴咳嗽流涕,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或小兒豉翹清熱顆粒退熱。

2. 細菌感染

泌尿道感染或中耳炎等細菌感染需血常規(guī)確診,伴隨哭鬧拒食癥狀,醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆?;蚣t霉素腸溶片等抗生素。

3. 疫苗反應(yīng)

接種百白破等疫苗后48小時內(nèi)可能出現(xiàn)高熱,建議家長加強體溫監(jiān)測,采用溫水擦浴物理降溫,若持續(xù)不退熱需排除偶合感染。

4. 環(huán)境因素

包裹過嚴或高溫環(huán)境可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,家長需立即調(diào)節(jié)室溫至24-26攝氏度,減少衣物并用退熱貼輔助散熱。

嬰幼兒高熱期間家長須每2小時監(jiān)測體溫,保持母乳或配方奶喂養(yǎng),避免酒精擦浴及阿司匹林使用,若出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀需急診處理。

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