健康知道
茯苓有一定輔助祛斑作用，但效果因人而異。祛斑方法主要有內(nèi)服中藥調(diào)理、外用美白產(chǎn)品、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等。
1、內(nèi)服中藥茯苓可配伍白術(shù)、白芷等中藥內(nèi)服，通過(guò)健脾利濕改善黃褐斑，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、外用美白含茯苓提取物的美白護(hù)膚品可能抑制黑色素，建議選擇含熊果苷、維生素C等成分的正規(guī)產(chǎn)品。
3、激光治療頑固性色斑可選擇調(diào)Q激光、皮秒激光等醫(yī)美手段，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次治療。
4、飲食調(diào)節(jié)日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果、西紅柿等食物，減少紫外線暴露有助于預(yù)防色斑加重。
色斑形成與內(nèi)分泌、日曬等多因素相關(guān)，建議先至皮膚科明確類型，單一使用茯苓效果有限，需綜合治療。
臉部紫外線過(guò)敏可通過(guò)物理防護(hù)、藥物緩解、皮膚修復(fù)、就醫(yī)治療等方式改善。紫外線過(guò)敏通常由日光敏感性、光毒性反應(yīng)、光變態(tài)反應(yīng)、基礎(chǔ)皮膚病等原因引起。
1、物理防護(hù)外出時(shí)佩戴寬檐帽、墨鏡，使用SPF30以上防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。物理遮擋可減少紫外線直接刺激。
2、藥物緩解急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方甘草酸苷片緩解紅腫瘙癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期外用激素。
3、皮膚修復(fù)使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜冷敷患處，避免抓撓刺激。受損皮膚需恢復(fù)屏障功能，期間暫停使用刺激性化妝品。
4、就醫(yī)治療反復(fù)發(fā)作或伴隨水皰滲液時(shí)需就診，可能與紅斑狼瘡、卟啉病等光敏性疾病有關(guān)。醫(yī)生可能進(jìn)行光試驗(yàn)或免疫調(diào)節(jié)治療。
過(guò)敏期間建議選擇棉質(zhì)透氣衣物遮擋面部，飲食避免光敏性食物如芹菜、檸檬等，癥狀加重時(shí)及時(shí)皮膚科就診。
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