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酸棗仁百合茯苓茶治療失眠效果怎么樣

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治療失眠茯苓失眠

問(wèn)題描述：

酸棗仁百合茯苓茶治療失眠效果怎么樣

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馬烈首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師

酸棗仁百合茯苓茶是一種中醫(yī)藥配方，具有調(diào)理睡眠和緩解失眠的功效。該茶包含酸棗仁、百合和茯苓等成分，具有安神、鎮(zhèn)靜、滋陰養(yǎng)心、益氣健脾等作用，對(duì)于輕度失眠患者效果較好。但對(duì)于嚴(yán)重失眠患者，效果可能不明顯。治療失眠需要綜合考慮多種因素，平時(shí)應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜。

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