健康知道
搖脖子時骨頭響可能由關(guān)節(jié)氣泡破裂、韌帶摩擦、頸椎退行性變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。
1、關(guān)節(jié)氣泡破裂頸椎關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液，快速活動時可能產(chǎn)生氣泡破裂聲，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療，避免過度頻繁扭動即可。
2、韌帶摩擦頸部韌帶與骨骼在活動時發(fā)生摩擦，多見于長期保持固定姿勢后突然活動，可通過熱敷和適度頸部拉伸緩解。
3、頸椎退行性變年齡增長導(dǎo)致頸椎間盤水分減少，關(guān)節(jié)面粗糙可能引發(fā)彈響，伴隨頸部僵硬時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂頸椎關(guān)節(jié)錯位可能產(chǎn)生彈響并伴隨疼痛，需通過頸椎牽引或手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者需考慮頸托固定。
日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等頸部舒展運動，若彈響頻繁伴隨頭暈或手臂麻木應(yīng)及時就醫(yī)。
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