健康知道
頭發(fā)干燥可能由頻繁燙染、過(guò)度清潔、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整護(hù)發(fā)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、頻繁燙染化學(xué)燙染劑會(huì)破壞頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致毛鱗片受損。建議減少染燙頻率，使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素修復(fù)。
2、過(guò)度清潔每天用強(qiáng)效去油洗發(fā)水會(huì)過(guò)度剝離頭皮油脂。建議改用弱酸性洗發(fā)水，每周清潔3-4次，水溫不超過(guò)40℃。
3、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏維生素B7、鋅、鐵等元素會(huì)影響角蛋白合成?？蛇m量食用三文魚、雞蛋、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
4、甲狀腺功能減退可能與自身免疫異常、碘缺乏等因素有關(guān)，常伴隨乏力、皮膚干燥。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療。
日常建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，洗發(fā)后及時(shí)使用護(hù)發(fā)精油，避免高溫吹風(fēng)，保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。
胃里長(zhǎng)小疙瘩可能由慢性胃炎、胃息肉、胃平滑肌瘤、胃間質(zhì)瘤等原因引起，可通過(guò)胃鏡檢查、藥物治療、內(nèi)鏡切除、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、慢性胃炎長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥增生，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
2、胃息肉胃黏膜局部增生形成贅生物，可能與長(zhǎng)期胃酸刺激有關(guān)，通常無(wú)癥狀或伴輕微腹脹，較大息肉需通過(guò)胃鏡下電切術(shù)處理。
3、胃平滑肌瘤起源于胃壁肌層的良性腫瘤，生長(zhǎng)緩慢但可能引起消化道出血，胃超聲內(nèi)鏡檢查可明確診斷，直徑超過(guò)2厘米建議手術(shù)切除。
4、胃間質(zhì)瘤具有潛在惡性的消化道間葉組織腫瘤，與基因突變相關(guān)，可能出現(xiàn)嘔血或黑便，需根據(jù)危險(xiǎn)分級(jí)選擇靶向治療或根治性手術(shù)。
發(fā)現(xiàn)胃部異常隆起應(yīng)及時(shí)完善胃鏡檢查，避免攝入辛辣刺激食物，戒煙限酒并定期隨訪觀察病變變化。
