健康知道
| 1人回答 | 38次閱讀
頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)質(zhì)變軟、脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、減少燙染、藥物治療、激光治療等方式改善，通常由營養(yǎng)不良、頻繁造型、雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)干枯脆弱，建議每日攝入雞蛋、瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配菠菜、黑芝麻等富鐵食物。
2、減少燙染化學(xué)藥劑會破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂脫落，每年?duì)C染不超過2次，使用含角蛋白的護(hù)發(fā)產(chǎn)品修復(fù)損傷。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可能與遺傳和雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
4、激光治療甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)伴皮膚干燥，通過低能量激光刺激毛囊活性，需配合左甲狀腺素鈉片進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
避免過度牽拉頭發(fā)，選擇寬齒木梳，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)脫發(fā)超過三個月建議就診皮膚科。
胃里長小疙瘩可能由慢性胃炎、胃息肉、胃平滑肌瘤、胃間質(zhì)瘤等原因引起，可通過胃鏡檢查、藥物治療、內(nèi)鏡切除、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、慢性胃炎長期飲食不規(guī)律或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥增生，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
2、胃息肉胃黏膜局部增生形成贅生物，可能與長期胃酸刺激有關(guān)，通常無癥狀或伴輕微腹脹，較大息肉需通過胃鏡下電切術(shù)處理。
3、胃平滑肌瘤起源于胃壁肌層的良性腫瘤，生長緩慢但可能引起消化道出血，胃超聲內(nèi)鏡檢查可明確診斷，直徑超過2厘米建議手術(shù)切除。
4、胃間質(zhì)瘤具有潛在惡性的消化道間葉組織腫瘤，與基因突變相關(guān)，可能出現(xiàn)嘔血或黑便，需根據(jù)危險分級選擇靶向治療或根治性手術(shù)。
發(fā)現(xiàn)胃部異常隆起應(yīng)及時完善胃鏡檢查，避免攝入辛辣刺激食物，戒煙限酒并定期隨訪觀察病變變化。
