健康知道
頭屑多頭皮癢可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1. 調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣避免頻繁燙染、過度清潔，水溫控制在37℃左右，減少抓撓刺激。選擇溫和無硅油洗發(fā)水，每周洗頭3-4次為宜。
2. 使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水有助于抑制真菌。使用時(shí)需揉搓出泡沫后保留5分鐘再?zèng)_洗，每周2-3次。
3. 藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液，脂溢性皮炎可用氫化可的松乳膏，銀屑病需外用卡泊三醇軟膏。
4. 就醫(yī)檢查頑固性頭屑伴隨紅斑、滲液或脫發(fā)時(shí)，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，排除特應(yīng)性皮炎、頭癬等疾病。
日常避免辛辣刺激飲食，保證睡眠充足，頭皮瘙癢時(shí)可用指腹輕揉代替抓撓，癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就診。
胸部乳暈內(nèi)的小疙瘩可能由蒙氏腺囊腫、毛囊炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺纖維腺瘤等原因引起，通常與激素變化、局部感染、導(dǎo)管阻塞等因素相關(guān)。
1. 蒙氏腺囊腫乳暈區(qū)蒙氏腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致分泌物潴留形成囊腫，表現(xiàn)為無痛性小疙瘩。無須特殊治療，保持局部清潔，避免擠壓，繼發(fā)感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
2. 毛囊炎毛囊細(xì)菌感染引發(fā)紅色丘疹伴觸痛，多因汗液刺激或清潔不足導(dǎo)致。建議溫水清潔后局部涂抹夫西地酸乳膏，嚴(yán)重者可口服頭孢呋辛酯片，日常需穿透氣棉質(zhì)內(nèi)衣。
3. 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥乳腺導(dǎo)管異常擴(kuò)張伴分泌物淤積，可能伴隨乳頭溢液。超聲檢查可確診，急性期需服用阿莫西林克拉維酸鉀，反復(fù)發(fā)作需手術(shù)切除病變導(dǎo)管。
4. 乳腺纖維腺瘤雌激素敏感導(dǎo)致的良性腫瘤，疙瘩質(zhì)地硬、活動(dòng)度好。1厘米以下可觀察，增大明顯需手術(shù)切除，確診需結(jié)合乳腺超聲和鉬靶檢查。
建議避免頻繁刺激乳暈區(qū)域，發(fā)現(xiàn)疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨乳頭溢血時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查惡性病變。
