健康知道
脫發(fā)頭發(fā)變稀疏可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁染燙頭發(fā)。每日攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物，如瘦肉、菠菜、堅(jiān)果。
2、藥物治療米諾地爾可促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā)，螺內(nèi)酯可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)。使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估。
3、物理治療低強(qiáng)度激光治療可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次，8-12次為1療程。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊單位移植術(shù)適用于毛囊永久性壞死區(qū)域，提取后枕部健康毛囊進(jìn)行移植。術(shù)后需遵醫(yī)囑用藥護(hù)理，3-6個(gè)月可見新生發(fā)。
建議每日輕柔按摩頭皮，選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續(xù)3個(gè)月以上，應(yīng)及時(shí)就診排查甲狀腺疾病、貧血等病因。
頭皮螨蟲感染主要表現(xiàn)為頭皮瘙癢、油脂分泌增多、頭皮屑異常增多、毛囊炎等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫發(fā)。
1、頭皮瘙癢螨蟲叮咬及排泄物刺激可引發(fā)持續(xù)性瘙癢，夜間加重，搔抓易導(dǎo)致頭皮紅腫或繼發(fā)感染。
2、油脂分泌異常螨蟲寄生會(huì)刺激皮脂腺過(guò)度分泌，表現(xiàn)為頭發(fā)油膩、頭皮黏膩感，常伴有難聞異味。
3、頭皮屑增多螨蟲活動(dòng)加速角質(zhì)層代謝，產(chǎn)生大量灰白色鱗屑，梳頭時(shí)可見雪花狀脫落物。
4、毛囊損傷重度感染可引發(fā)毛囊炎，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，長(zhǎng)期不愈可能導(dǎo)致局部永久性脫發(fā)。
建議保持頭皮清潔干燥，避免共用梳具，癥狀持續(xù)需就醫(yī)進(jìn)行顯微鏡檢查確診，遵醫(yī)囑使用除螨洗劑或藥物治療。
