健康知道
晚上睡覺(jué)頭皮和臉癢可能由皮膚干燥、塵螨過(guò)敏、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁洗頭洗臉。
2、塵螨過(guò)敏床單枕套中的塵螨排泄物可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，夜間接觸后出現(xiàn)紅斑瘙癢。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗寢具，兒童可口服氯雷他定糖漿緩解癥狀。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有關(guān)，頭皮和面部T區(qū)出現(xiàn)油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏。
4、神經(jīng)性皮炎精神壓力或搔抓刺激導(dǎo)致皮膚苔蘚樣變，好發(fā)于頸后和發(fā)際線。建議避免搔抓，局部涂抹鹵米松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服多塞平片。
瘙癢持續(xù)不緩解或伴隨紅腫滲液時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病等疾病，日常選擇棉質(zhì)寢具并保持臥室通風(fēng)。
頭屑多可能與遺傳因素、頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素、煤焦油制劑等方式治療。
1、遺傳因素：部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮角質(zhì)代謝異常。建議使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染。
2、頭皮干燥：氣候干燥或頻繁燙發(fā)導(dǎo)致頭皮屏障受損?？蛇x擇含甘油、神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，減少熱水洗頭頻率。
3、脂溢性皮炎：與馬拉色菌過(guò)度增殖有關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
4、銀屑病：免疫異常引發(fā)頭皮紅斑伴厚層銀白色鱗屑。需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥。
日常避免抓撓頭皮，每周洗發(fā)2-3次，減少高糖高脂飲食。若伴隨紅腫滲液需及時(shí)就診皮膚科。
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