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寶寶6個月吃什么鈣好

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寶寶6個月吃什么鈣好

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楊小凡
楊小凡 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

6個月寶寶補(bǔ)鈣可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物,日??蛇m量添加含鈣輔食如奶酪、豆腐、芝麻醬、西藍(lán)花。

一、食物

奶酪富含鈣且易吸收,建議選擇低鈉無添加的嬰幼兒專用奶酪。豆腐質(zhì)地柔軟適合輔食添加,鈣含量較高。芝麻醬需稀釋后少量添加,避免過敏風(fēng)險(xiǎn)。西藍(lán)花焯水后搗成泥,含鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素。

二、藥物

葡萄糖酸鈣口服溶液吸收率較高,適合嬰幼兒消化特點(diǎn)。碳酸鈣顆粒需注意可能引起便秘,建議分次服用。乳酸鈣顆粒對胃腸刺激較小,但需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制劑量。所有鈣劑均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免過量補(bǔ)充。

家長需定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,補(bǔ)鈣同時(shí)保證每日維生素D攝入,避免與含草酸食物同食影響鈣吸收,出現(xiàn)食欲減退或便秘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

其它精選問題

推薦 寶寶為什么白天沒事到晚上就發(fā)燒呢

寶寶白天沒事晚上發(fā)燒可能與體溫調(diào)節(jié)不成熟、活動減少、感染因素、免疫反應(yīng)波動有關(guān)。

1. 體溫調(diào)節(jié)不成熟

嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,夜間環(huán)境溫度變化易導(dǎo)致體溫升高。建議家長保持臥室恒溫,避免過度包裹。

2. 活動減少

白天活動促進(jìn)血液循環(huán),夜間靜止時(shí)免疫細(xì)胞更活躍可能引發(fā)低熱。家長需監(jiān)測體溫變化,適當(dāng)補(bǔ)充水分。

3. 感染因素

病毒或細(xì)菌感染初期癥狀常在夜間顯現(xiàn),可能與皮質(zhì)醇水平下降有關(guān)。表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒柴桂退熱顆粒。

4. 免疫反應(yīng)波動

部分疫苗接種后或隱性感染時(shí),夜間免疫應(yīng)答增強(qiáng)導(dǎo)致發(fā)熱。通常伴有食欲減退,需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

家長應(yīng)記錄發(fā)熱規(guī)律,避免擅自用藥,持續(xù)高熱或精神萎靡需立即兒科就診。

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