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慢性咽炎按摩法有哪些

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問(wèn)題描述:
慢性咽炎按摩法有哪些

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周瑋琰
周瑋琰 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
慢性咽炎的可以按壓人迎穴,位置在喉結(jié)上角的兩個(gè)位置。用雙食指進(jìn)行按壓。還有水突穴,在人迎穴下面兩厘米處。廉泉穴,位于喉結(jié)正中間的上與頸橫紋交叉中間。天突穴,位于兩鎖骨中間,每次按壓10下。按壓結(jié)束后,用拇指和食指在喉結(jié)兩側(cè)自上到下進(jìn)行按摩。慢性咽炎的,平時(shí)一定要注意飲食清淡,不能吃生冷辛辣刺激性食物,戒煙酒,生活規(guī)律,保持好心情。

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推薦 寶寶鼻音重但沒(méi)鼻涕

寶寶鼻音重但沒(méi)鼻涕可能與鼻腔干燥、腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、先天性鼻部畸形等因素有關(guān)。

1、鼻腔干燥:

空氣干燥或水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥,引起鼻音重。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)濕度,適當(dāng)增加寶寶飲水量。

2、腺樣體肥大:

腺樣體肥大可能阻塞后鼻孔,導(dǎo)致鼻音重??赡芘c反復(fù)感染有關(guān),通常伴隨睡眠打鼾。需耳鼻喉科評(píng)估,必要時(shí)手術(shù)切除。

3、過(guò)敏性鼻炎:

過(guò)敏原刺激引發(fā)鼻黏膜腫脹,可能出現(xiàn)鼻音重而無(wú)明顯鼻涕。常見(jiàn)塵螨、花粉等誘發(fā),可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。

4、鼻部畸形:

先天性鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異??赡軐?dǎo)致持續(xù)性鼻音。需專(zhuān)科檢查確認(rèn),嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

家長(zhǎng)需觀(guān)察寶寶呼吸、睡眠情況,避免接觸過(guò)敏原,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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