健康知道
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排卵當(dāng)天同房并非100%懷孕，受孕概率受到卵子存活時(shí)間、精子質(zhì)量、生殖系統(tǒng)健康狀況、同房時(shí)機(jī)等多種因素影響。
1、卵子存活時(shí)間排卵后卵子僅能存活12-24小時(shí)，超過此時(shí)段即使同房也無法受孕。建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙精準(zhǔn)判斷排卵日。
2、精子質(zhì)量精子數(shù)量不足或活力低下會(huì)降低受孕概率。男性可提前進(jìn)行精液常規(guī)檢查，避免吸煙飲酒等損害精子質(zhì)量的行為。
3、生殖系統(tǒng)疾病輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病會(huì)導(dǎo)致受孕困難。這類疾病可能伴隨痛經(jīng)、異常出血等癥狀，需通過超聲或造影檢查確診。
4、同房時(shí)機(jī)偏差精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，建議排卵日前1-2天開始隔日同房，避免僅依賴排卵日當(dāng)天。
備孕期間保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充葉酸，若規(guī)律同房未避孕1年未孕建議就醫(yī)評(píng)估。
清宮后一般建議等待3-6個(gè)月再懷孕。實(shí)際時(shí)間受子宮內(nèi)膜恢復(fù)、手術(shù)創(chuàng)傷程度、激素水平調(diào)節(jié)、基礎(chǔ)疾病控制等因素影響。
1、子宮內(nèi)膜恢復(fù)清宮手術(shù)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，需等待內(nèi)膜完全修復(fù)以降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后可通過超聲監(jiān)測(cè)內(nèi)膜厚度，避免過早妊娠。
2、手術(shù)創(chuàng)傷程度復(fù)雜清宮術(shù)或術(shù)中出血較多時(shí)，子宮肌層恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。存在宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)者需先進(jìn)行宮腔鏡評(píng)估。
3、激素水平調(diào)節(jié)妊娠終止后體內(nèi)激素波動(dòng)較大，需等待月經(jīng)周期規(guī)律恢復(fù)。內(nèi)分泌紊亂者可檢測(cè)促卵泡激素等指標(biāo)。
4、基礎(chǔ)疾病控制合并貧血、感染或慢性疾病者應(yīng)先治療原發(fā)病。糖尿病等代謝性疾病患者需優(yōu)化血糖控制后再備孕。
備孕前建議進(jìn)行孕前檢查，補(bǔ)充葉酸并保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
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