健康知道
上眼皮腫可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、局部按摩、藥物治療等方式緩解。上眼皮腫通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、麥粒腫、結(jié)膜炎等原因引起。
1、冷敷消腫生理性水腫可用冰袋冷敷10分鐘，促進血管收縮。避免用力揉搓眼瞼，每日重復(fù)2-3次。
2、調(diào)整睡姿睡眠時抬高頭部15度，減少體液積聚。建議使用記憶枕保持頸椎自然曲度。
3、局部按摩用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨邊緣，配合眼霜促進淋巴回流。過敏體質(zhì)者需先測試護膚品。
4、藥物治療細菌感染引起的麥粒腫可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，過敏反應(yīng)需口服氯雷他定，病毒感染可用阿昔洛韋眼膏。
避免攝入高鹽食物，每日用生理鹽水清潔眼瞼。持續(xù)腫脹超過48小時或伴隨視力模糊需就診眼科。
冷敷眼睛有助于緩解眼部疲勞、減輕腫脹、改善干澀不適及輔助治療結(jié)膜炎等癥狀。
1、緩解疲勞長時間用眼導(dǎo)致眼周肌肉緊張，冷敷可促進血管收縮，減少充血，幫助放松眼部神經(jīng)。
2、減輕腫脹冷敷能降低局部代謝率，減少組織液滲出，適用于外傷或過敏引起的眼瞼水腫。
3、改善干澀低溫刺激可短暫增加淚液分泌，緩解干眼癥患者的異物感，但需配合人工淚液使用。
4、輔助消炎細菌性結(jié)膜炎早期冷敷可抑制病原體繁殖，需聯(lián)合抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等治療。
冷敷時建議使用專用冰袋或冷藏后的濕毛巾，每次不超過10分鐘，避免凍傷；若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
