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小孩感冒發(fā)燒時(shí)如果沒(méi)有明顯畏寒或體力不支，通常可以洗頭；若存在高熱或嚴(yán)重不適則不建議洗頭。感冒發(fā)燒多由病毒感染引起，需密切觀察體溫變化。

洗頭時(shí)需確保環(huán)境溫暖無(wú)風(fēng)，水溫保持在37-40攝氏度，避免受涼加重癥狀。洗頭時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，洗完后立即用干毛巾擦干頭發(fā)，并用吹風(fēng)機(jī)低溫檔徹底吹干頭皮?？砂才旁诎滋祗w溫相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)段進(jìn)行，洗頭后注意保暖并補(bǔ)充溫水。感冒期間洗頭有助于保持頭部清潔，減少因出汗導(dǎo)致的瘙癢或繼發(fā)感染。

當(dāng)體溫超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、精神萎靡時(shí)，應(yīng)暫停洗頭以防體溫調(diào)節(jié)失衡。此時(shí)可用溫毛巾輕輕擦拭頭皮代替清潔。部分患兒在發(fā)熱期對(duì)溫度變化敏感，洗頭可能誘發(fā)不適或哭鬧，家長(zhǎng)需根據(jù)孩子個(gè)體反應(yīng)調(diào)整護(hù)理方式。若洗頭后出現(xiàn)打噴嚏、發(fā)抖等受涼表現(xiàn)，需及時(shí)測(cè)量體溫并加強(qiáng)保暖。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持適度清潔，但需優(yōu)先保證休息與水分補(bǔ)充。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘔吐、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意房間通風(fēng)，飲食以易消化的粥類、果蔬為主，避免油膩食物。適當(dāng)減少洗頭頻率，必要時(shí)可選用嬰幼兒專用免洗洗發(fā)噴霧局部清潔。

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