健康知道
半月板磨損可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。半月板磨損通常由運動損傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療輕度磨損可通過減少負(fù)重活動、佩戴護膝等方式緩解，急性期需制動休息并冰敷。
2、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，緩解炎癥并促進軟骨修復(fù)。
3、物理治療超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練有助于增強肌肉穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常避免深蹲、爬樓梯等動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度游泳等低沖擊運動有助于關(guān)節(jié)保護。
半月板損傷不一定要貼膏藥。治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、休息制動：急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重行走，必要時使用支具固定。
2、物理治療：可通過冰敷緩解腫脹，后期配合熱敷、超聲波等理療促進組織修復(fù)。
3、藥物治療：疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布等口服藥物，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4、手術(shù)治療：嚴(yán)重撕裂或保守治療無效時需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或部分切除術(shù)。
建議避免劇烈運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，康復(fù)期可進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。
