健康知道
哮喘預(yù)防可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)肺功能等方式實(shí)現(xiàn)。
1、避免過(guò)敏原減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品。
2、增強(qiáng)免疫力規(guī)律進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，保證維生素D和omega-3攝入，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德，或白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉控制氣道炎癥。
4、定期監(jiān)測(cè)通過(guò)峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能變化，記錄癥狀日記，便于醫(yī)生調(diào)整預(yù)防性治療方案。
寒冷天氣注意佩戴口罩，流感季節(jié)提前接種疫苗，避免劇烈情緒波動(dòng)誘發(fā)哮喘發(fā)作。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過(guò)敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子抵抗力，家長(zhǎng)需保證孩子每日戶外活動(dòng)時(shí)間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見(jiàn)誘發(fā)因素，家長(zhǎng)需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長(zhǎng)不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過(guò)敏原。
建議家長(zhǎng)記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過(guò)敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就診。
