健康知道
| 1人回答 | 71次閱讀
痰飲、懸飲、溢飲、支飲是中醫(yī)對(duì)水液代謝異常的四種分類，主要區(qū)別在于病變部位和癥狀表現(xiàn)。
1、痰飲：病變主要在胃腸，表現(xiàn)為脘腹脹滿、嘔吐清水痰涎、腸鳴漉漉，多因脾失健運(yùn)導(dǎo)致水濕停聚。
2、懸飲：病變?cè)谛孛{，常見胸脅脹滿疼痛、咳嗽轉(zhuǎn)側(cè)加重，類似現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的胸腔積液，多因三焦氣化不利所致。
3、溢飲：病變?cè)谒闹∪?，出現(xiàn)肢體浮腫沉重、無汗惡寒，相當(dāng)于現(xiàn)代水腫范疇，常因肺脾腎功能失調(diào)引起。
4、支飲：病變?cè)谛仉跣姆?，表現(xiàn)為咳逆倚息、短氣不得臥，類似慢性心衰或肺水腫，多由陽虛水泛導(dǎo)致。
四種飲證均需通過中醫(yī)辨證施治，常用苓桂術(shù)甘湯、十棗湯等方劑調(diào)理，同時(shí)注意避風(fēng)寒、節(jié)飲食、適度運(yùn)動(dòng)以助陽氣恢復(fù)。
益生菌通常不建議空腹服用，最佳服用時(shí)間主要有餐后半小時(shí)、隨餐服用、睡前搭配少量食物、兩餐之間四種情況。
1、餐后半小時(shí)胃酸濃度較低時(shí)服用可提高益生菌存活率，適合乳酸菌等對(duì)酸敏感的菌種，建議搭配常溫飲品送服。
2、隨餐服用食物緩沖作用可保護(hù)部分益生菌通過胃部，特別適用于雙歧桿菌等制劑，需避免與高溫食物同時(shí)攝入。
3、睡前加餐夜間胃腸蠕動(dòng)減緩有利于菌群定植，可搭配少量無糖酸奶或全麥餅干，避開茶飲等刺激性食物。
4、兩餐之間胃排空后食物殘?jiān)鼫p少，適合耐酸型布拉氏酵母菌等特定菌株，需保持至少2小時(shí)服藥間隔。
選擇益生菌制劑時(shí)應(yīng)注意菌株類型與活性標(biāo)注，服用期間避免飲酒及辛辣食物，出現(xiàn)腹脹等不適需及時(shí)調(diào)整用藥時(shí)間。
