健康知道
16個月寶寶可以適量吃蝦皮、奶酪、芝麻醬、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、蝦皮蝦皮富含鈣質(zhì)，可磨碎加入輔食中，但需注意過敏風(fēng)險。
2、奶酪選擇低鹽奶酪，少量添加至粥或面條中幫助補鈣。
3、芝麻醬芝麻醬鈣含量高，可涂抹在面包或拌入米糊食用。
4、豆腐嫩豆腐易消化，適合做成豆腐羹或拌入蔬菜泥。
二、藥物1、碳酸鈣碳酸鈣含鈣量高，需配合維生素D促進吸收，可能出現(xiàn)便秘。
2、乳酸鈣乳酸鈣溶解性好，對胃腸刺激小，適合消化功能較弱的寶寶。
3、葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鈣口感較好，但含鈣量相對較低，需注意補充劑量。
4、醋酸鈣醋酸鈣生物利用度高，但需避免與富含草酸的食物同服。
家長需定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育情況，保證每日戶外活動時間，避免盲目補鈣導(dǎo)致過量。如出現(xiàn)食欲減退或便秘等情況應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
寶寶通常6個月后可以嘗試吃溶豆，具體時間與消化能力、吞咽功能、過敏史、輔食添加進度等因素有關(guān)。
1、消化能力：6個月后寶寶胃腸功能逐漸成熟，能消化溶豆等易溶輔食，過早食用可能導(dǎo)致腹脹或腹瀉。
2、吞咽功能：需觀察寶寶能穩(wěn)定坐立且具備咀嚼動作，避免因吞咽不協(xié)調(diào)引發(fā)嗆咳，家長需全程監(jiān)督進食過程。
3、過敏史：家長需確認溶豆成分不含寶寶已知過敏原，首次嘗試應(yīng)少量給予并觀察是否有皮疹或嘔吐等反應(yīng)。
4、輔食進度：建議在寶寶適應(yīng)米粉、果泥等基礎(chǔ)輔食后再引入溶豆，避免打亂正常輔食添加節(jié)奏。
選擇無添加糖鹽的嬰幼兒專用溶豆，初次食用后觀察排便及皮膚狀況，出現(xiàn)異常及時停用并咨詢醫(yī)生。
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