健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
夏天嘴巴干燥脫皮可能由水分攝入不足、紫外線刺激、維生素缺乏、唇炎等原因引起，可通過調整飲水習慣、防曬護理、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。
1、水分不足：高溫加速體液蒸發(fā)，飲水過少會導致唇部黏膜脫水。建議每日飲水超過1500毫升，少量多次飲用，避免含糖飲料。
2、日曬損傷：紫外線會破壞唇部角質層，外出時應使用含氧化鋅的物理防曬唇膏，每2小時補涂一次。
3、營養(yǎng)缺乏：維生素B2或鐵元素不足會影響?zhàn)つば迯?，可適量食用動物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含營養(yǎng)素的食物。
4、唇部炎癥：可能與真菌感染、過敏反應等因素有關，通常表現為紅腫伴白色脫屑。可遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、酮康唑軟膏、氯雷他定片等藥物。
避免頻繁舔唇加重干燥，夜間可厚涂凡士林保濕，持續(xù)脫皮超過兩周或出現裂口出血需就診皮膚科。
四個月寶寶愛吐舌頭可能是正常發(fā)育行為，也可能與口腔不適、神經系統(tǒng)發(fā)育、胃食管反流等因素有關，家長需觀察是否伴隨其他異常癥狀。
1. 發(fā)育探索嬰兒通過吐舌探索世界，屬于正?？谇贿\動發(fā)育階段，家長無須干預，保持寶寶手部清潔即可。
2. 口腔刺激萌牙期牙齦腫脹或口腔潰瘍可能導致頻繁吐舌，家長可用指套牙刷按摩牙齦，或檢查口腔黏膜是否紅腫。
3. 喂養(yǎng)問題奶嘴孔過大或喂養(yǎng)姿勢不當可能導致吐舌反射，家長需選擇合適奶嘴，喂奶時保持45度角傾斜體位。
4. 胃食管反流胃酸刺激可能導致寶寶通過吐舌緩解不適，常伴隨吐奶、哭鬧，家長應少量多次喂養(yǎng)，喂奶后豎抱拍嗝。
若寶寶持續(xù)吐舌伴隨拒食、發(fā)育遲緩或異常肌張力，建議及時就診兒科或兒童保健科評估神經發(fā)育狀況。
