健康知道
頭暈、拉肚子、渾身無力可能由脫水、電解質(zhì)紊亂、胃腸炎、食物中毒等原因引起，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1. 脫水：大量腹瀉導(dǎo)致體液丟失，引發(fā)頭暈乏力。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免含糖飲料加重腹瀉。
2. 電解質(zhì)紊亂：鈉鉀等電解質(zhì)隨體液流失，可能出現(xiàn)肌肉無力?？墒秤孟憬?、土豆等富鉀食物，嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)液。
3. 胃腸炎：病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致發(fā)熱伴腹瀉，與諾如病毒、輪狀病毒等有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等藥物。
4. 食物中毒：食用變質(zhì)食物后2-6小時出現(xiàn)癥狀，可能伴隨嘔吐。需及時就醫(yī)排查致病菌，必要時使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血便、高熱時需急診處理，恢復(fù)期宜選擇米粥、面條等低渣飲食，避免乳制品及辛辣刺激食物。
