健康知道
腹瀉水樣便可能由食物不耐受、細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等原因引起，可通過補液、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、食物不耐受部分人群對海鮮中蛋白質(zhì)或組胺敏感，胃腸黏膜受刺激后引發(fā)滲透性腹瀉。建議暫停海鮮攝入，選擇米湯、藕粉等低渣流食，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒、復方嗜酸乳桿菌片等藥物。
2、細菌感染副溶血性弧菌等致病菌污染海鮮可能導致急性胃腸炎，常伴臍周絞痛和低熱。需進行大便常規(guī)檢查，確診后可選用諾氟沙星、鹽酸小檗堿片、口服補液鹽Ⅲ等，嚴重脫水需靜脈補液。
3、病毒感染諾如病毒等感染常見于夏秋季，表現(xiàn)為噴射狀水樣便和惡心嘔吐。以維持水電解質(zhì)平衡為主，可選用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片，兒童需注意預防脫水。
4、寄生蟲感染生食海產(chǎn)品可能感染寄生蟲，除腹瀉外可能出現(xiàn)皮膚蕁麻疹。需通過糞便檢測確診，阿苯達唑片、吡喹酮片等驅(qū)蟲藥需在醫(yī)生指導下使用，避免自行服藥。
腹瀉期間注意補充淡鹽水或口服補液溶液，避免高糖高脂飲食。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，應立即前往消化內(nèi)科或急診科就診。
水土不服導致的拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。水土不服通常由飲食差異、水質(zhì)變化、腸道菌群紊亂、病原體感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激和生冷食物，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、補充水分腹瀉易導致脫水，需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量建議超過2000毫升。
3、服用藥物可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星等藥物，蒙脫石散能吸附腸道毒素，益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。
4、及時就醫(yī)若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，需就醫(yī)進行糞便檢查，排除細菌性痢疾等感染性疾病。
旅行期間注意飲食衛(wèi)生，避免飲用生水，可提前準備常用止瀉藥物，癥狀加重時及時到消化內(nèi)科就診。
